น่าเล่นบ้าง คุณแม่ชาวญี่ปุ่นลดน้ำหนักได้ถึง 20 กิโลกรัมด้วยเกม Ring Fit Adventure!

Nintendo Switch และ Ring Fit Adventure รวมถึง Animal Crossing กลายเป็นเกมที่ได้รับความนิยมสูงมากในช่วงนี้เนื่องจากการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนา ทำให้ผู้คนต้องหาอะไรทำแก้เบื่ออยู้บ้านกันมากขึ้น โดยเฉพาะ Ring Fit Adventure ที่มีคนหันมาเล่นเพื่อสุขภาพและการลดน้ำหนักยามออกไปที่สาธารณะไม่ได้

คุณแม่ชาวญี่ปุ่นวัย 26 ปีใช้ชื่อบนโลกโซเชียลว่า @oniku_diet โดยเธอได้เริ่มลดน้ำหนักตั้งแต่เดือนสิงหาคมปี 2018 และหันมาจับ Ring Fit Adventure ในเดือนตุลาคมปี  2019 นับเป็นเวลา 7 เดือนที่เธอออกกำลังกายด้วย Ring Fit ช่วยให้เธอลดน้ำหนักจาก 75.6 กิโลกรม (ไขมันในร่างกาย 35%) เหลือเพียง 55 กิโลกรัม (ไขมันในร่างกาย 21%) เท่านั้น

และแน่นอนว่าเธอเล่นมันจริงจังมากจนตัวละครของเธอเลเวลปาเข้าไป 195 แล้วค่ะ

ringfit

ผลก่อนและหลังการออกกำลังกายด้วย Ring Fit

แต่นอกจากการเล่น Ring Fit แล้ว เธอยังควบุมอาหารที่น้ำตาลต่ำ อีกทั้งยังพยายามเคลื่อนไหวให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ด้วยการเดินอย่างน้อย 10,000 ก้าวต่อวัน พาลูกไปโรงเรียน และไปช็อปปิง

ดนนก

food

อ้างอิง Nintendo Soup

The post น่าเล่นบ้าง คุณแม่ชาวญี่ปุ่นลดน้ำหนักได้ถึง 20 กิโลกรัมด้วยเกม Ring Fit Adventure! appeared first on #beartai.